Gurkajuice är en populär sommardrink. Fördelarna med gurkajuice är förknippade med närvaron av många användbara komponenter och vitaminer som finns i frukten. Denna dryck släcker din törst perfekt och fräschar upp dig även under varma somrar. För en trevligare upplevelse, späd rent gurkkoncentrat med andra naturliga juicer eller tillsätt sockerersättningar.

Kemisk sammansättning och kaloriinnehåll

Gurka innehåller 95 % strukturerat vatten och 5 % näringskomponenter som är gynnsamma för människors hälsa.

• Mineralelement – fosfor, kalcium, järn, kalium, magnesium.
• Aminosyror, organiska syror, enzymer.
• Vitaminer A, B, C, K, E, PP.

Gurkajuice har en gynnsam effekt på alla mänskliga organ

Ingen förening kan matcha effektiviteten hos koncentrat.

Det genomsnittliga kaloriinnehållet i gurkajuice per 100 g dryck är bara 14 Kcal. Därför har drycker gjorda av gurkor utmärkta uppfriskande och kostegenskaper. Gurka i flytande tillstånd absorberas väl av människokroppen.

Naturliga grönsaksjuicer förlorar några av sina fördelaktiga komponenter, såsom fibrer. Samtidigt ökar koncentrationen av mineraler och vitaminer i drycken avsevärt jämfört med gurka.

Sammansättningen och graden av fördelar med gurkajuice beror på variationen av grönsaksgrödor och odlingstekniker.

För att göra en näringsrik dryck rekommenderas att endast använda miljövänliga frukter odlade utan användning av kemikalier

Samtidigt bör företräde ges till naturliga sorter av gurkor, som länge har odlats i området, framför hybridgrönsaker.

Det är bättre att planera terapeutiska procedurer med gurkajuice på sommaren, när naturliga färska gurkor utan kemiska komponenter är tillgängliga i stora mängder.

Vilka är fördelarna med gurkajuice?

Allmänna fördelar med gurkajuice för människokroppen:

• Normaliserar ämnesomsättningen.
• Det har en diuretisk effekt.
• Stabiliserar vattenbalansen.
• Den innehåller många vitaminer som är fördelaktiga för matsmältningssystemet.
• Det ger en omedelbar effekt, och effekten blir mer märkbar om du fortsätter att ta den i en vecka.
• Främjar viktminskning.
• Tar bort giftiga ämnen från kroppen.
• Sänker blodsocker och kolesterolnivåer.
• Naturlig gurkajuice har urindrivande egenskaper, så det är mycket fördelaktigt för urinvägarna.
• Reglerar natrium- och kaliumnivåerna i kroppen.
• Fördelaktig för förstoppning och fungerar som ett laxermedel.
• Mättar kroppen med vatten, mineraler och vitaminer.

Naturlig juice pressad från gurka eliminerar dålig andedräkt

För maximal effekt, drick bara 150 ml gurkdryck så försvinner lukten på några minuter.

Färska gurkor används för att förebygga olika sjukdomar. Intaget av terapeutiska vätskor utförs med hänsyn till ålder, kroppsegenskaper, medfödda patologier och andra nyanser. Endast i det här fallet kan du få maximal nytta av vitaminerna och andra komponenter som utgör gurka.

Fördelar med gurkajuice för ansiktshud

Gurkajuice är också mycket fördelaktigt för mänsklig hud. Används ofta inom skönhetsområdet. De fördelaktiga egenskaperna hos gurkvätska hjälper till att behandla skavsår och eliminerar svullnad på kroppen. Kvinnor använder färska gurkor när de applicerar masker på sina ansikten.

Gurkajuice stimulerar hårväxten

Används för att göra kosmetika. Gurksalva görs enligt folkliga recept. Används för att stärka hårsäckarna. Efter förebyggande kommer lockarna att bli släta och glänsande.

Gurkmassa förbättrar avsevärt tillståndet hos mänsklig hud.

Kosmetiska salvor baserade på gurka används för att ta bort pormaskar och akne på kroppen.

Färsk gurkajuice har stora fördelar för ansiktets hud. Med dess hjälp slätas små rynkor ut och dermis blir vit.

Fördelar med gurkajuice:

• Rengör effektivt fett och andra föroreningar i porerna och hjälper till att ta bort pormaskar.
• Milda blekningsegenskaper – ger huden en vacker, jämn ton.
• Tar bort ohälsosam glans och skapar en matt finish.
• Det lugnar, tonar, fräschar upp och ökar hudens elasticitet.

Effekterna av färsk gurkajuice varierar beroende på din hudtyp, så det kosmetiska förfarandet är något annorlunda.

1. Närande gurkajuice har maximala fördelar för torr hud. För att förstärka effekten, tillsätt lite grädde och olivolja till gurksaften.
2. Gurkamask appliceras på fet hud först efter förrengöring. För att minska oljigheten, applicera först äggvita på huden och applicera sedan en pasta från färska gurkor.
3. För ansiktshud, gör en mask genom att blanda gurkajuice och gräddfil i lika stora proportioner. Denna blandning återfuktar huden avsevärt, slätar ut rynkor och fräschar upp hyn.
4. För att applicera masken på det ömtåliga hudområdet under ögonen, pressa saften från en halv färsk gurka och tillsätt några droppar citronsaft till den. Blanda vätskan noggrant och ställ i kylen för att förkyla. Fukta sedan en bomullspinne med en massa medicin och applicera den på huden under ögonen. Lämna denna mask på ditt ansikte i 25 minuter.

En hemmafru som är speciell när det gäller skönheten i sin hud fryser in rå gurkajuice.

Använd is för din morgonskönhetsbehandling. De bidrar till ökad vitalitet. Huden blir mer elastisk och frisk.

Att dricka färsk gurkajuice under mentalt arbete kommer att öka din koncentration på en viss uppgift.

viktminskning fördelar

Det rekommenderas inte att använda ett rivjärn av metall för att göra färsk gurkajuice. I det här fallet kommer grönsaker att förlora en betydande del av sina fördelaktiga komponenter.

Fördelar med gurkajuice i processen att gå ner i vikt:

• Rengör effektivt urinvägarna och tar bort ansamlad sand från kanalerna.
• Avlägsnande av slaggprodukter och gifter från människokroppen.
• Minskning av mängden kolesterol i blodet.
• Mättar kroppen med användbara element.

När du går ner i vikt rekommenderar dietister inte att konsumera grönsaks- och fruktjuicer som innehåller en stor mängd sackaros.

Rå gurkajuice är låg i kalorier, vilket gör den till en utmärkt dietdryck.

För att dämpa aptiten räcker det att dricka bara ett glas grönsaksterapi före lunch.

Skador och kontraindikationer av gurkajuice

Om den tas felaktigt kan gurkajuice vara både fördelaktigt och skadligt.

Konsumtion av medicinska drycker rekommenderas inte.

• Åtföljs av kräkningar.
• ammande mamma.
• När gastrointestinal patologi återkommer.
• Efter kirurgiskt ingrepp;
• Om du har njursten.
• Det handlar om personlig intolerans.

Hur man gör gurkajuice

För att grönsakssammansättningen ska ge maximal nytta för människokroppen, rekommenderas det att använda gurkor som odlas i trädgården utan användning av kemikalier.

Regler för att tillaga gurkdryck:

• Frukter tvättas noggrant i kallt vatten i en behållare.
• Klipp ändarna.
• Det finns ingen anledning att peela huden. Skalet innehåller många nyttiga komponenter.
• Om det inte finns någon elektrisk juicepress eller speciell hemmagjord press vid dacha, riv först frukten och pressa sedan vätskan genom gasväv.

Gurkajuice perfekt för vintern

Gurkajuice, förseglad i burkar för vintern eller fryst i speciella behållare, är fördelaktigt för människokroppen.

Konserveringsmetod:

• Skär 15 kg gurka i små bitar.
• Blötlägg de hackade grönsakerna i saltat vatten i 30 minuter (salt – 10 matskedar + vatten – 10 liter).
• Sedan samlas bitarna upp från saltlaken och färsk juice pressas ur den.
• Lägg till den beredda gurkvätskan: spiskummin – 50 g, dill – 50 g, pepparrotsrot – 20 g, kryddpeppar – 2 g, svartpeppar – 2 g.
• Kompositionen blandas noggrant, hälls i burkar och lämnas i tre dagar för att jäsningsprocessen ska kunna ske.
• Efter jäsning förseglas behållare med gurkajuice och lagras i källaren för vintern.

Vätskan från gurkor kan helt enkelt frysas och tinas på vintern för att skapa medicinska masker eller utföra kosmetiska ingrepp.

För att göra detta, häll den naturliga grönsakskompositionen i en speciell ismaskin och placera den i frysen.

slutsats

Fördelarna med gurkajuice är uppenbara, eftersom denna grönsak innehåller många användbara komponenter och vitaminer. Denna dryck är effektiv mot störningar i mag-tarmsystemet och andra sjukdomar i kroppen, fräschar upp och tonar huden, slätar ut rynkor och eliminerar akne. Kosmetiska salvor görs på basis av gurkor. Huvudsyftet för medicinska, förebyggande och kosmetiska ändamål är att endast använda vätskan som pressats från färska hemgjorda gurkor som odlats utan användning av kemikalier. Och en sådan produkt förlorar sina fördelaktiga egenskaper inom en dag, så den måste konsumeras omedelbart efter klämning.